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有强迫症怎么办

性别：女

年龄：17岁

我老是洗手，总是觉得手脏，家人为此也骂我，可我就是忍不住，别人说我这是强迫症了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？考虑强迫症可能，建议尽快精神心理科就诊，寻求医生专业帮助。

许瑞 无 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析：
心理指导：你好，根据你的描述强迫症表现为反复去做某一件事。你可以接受心理疏导。要尽量克制自己，有强迫症状时尽量不要去做，可以转移视线，做其他别的感兴趣的事。只要你坚持强迫症状就会慢慢改善

姚尧 心理诊所 极速问诊
淮南卫校附属医院

问题分析：您好，这种强迫性洗手产生的原因跟你自身敏感多疑的性格特点有关，或是曾经受到外界不良事件的刺激，建议在有这种行为是立刻中断并转移注意力，也可以采用阳性强化法，慢慢改善这一不良习惯

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而对于强迫症的患者往往也会表现为失眠的症状，对于出现失眠应该如何缓解，大致有以下几个方面:1、对于强迫症伴有失眠的患者，应该首先自我进行调整，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极向上的态度，并且乐观对待事情应该有分明的一面并且多进行一些体育锻炼，改善不良的生活方式，避免过度的焦虑、劳累以及其他一些不良的情绪。2、对于强迫症失眠的患者可以选择一些中草药或者中成药来进行治疗，比如临床上常常会选择百乐眠胶囊、朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等药物来进行治疗。3、一些中医理疗方法也能够缓解强迫症失眠的发生，包括针刺、穴位贴敷、艾灸或者刮痧、拔罐、药浴等等。
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