性别：男
年龄：40岁
问题分析：你好！请问你这样有多久了呢？信任是感情和婚姻的基石，建议学会自我放松。
问题分析：目前的这种情况就是一种心理压力形成的一种焦虑表现，这种情况多见于长时间的生活压力引起，所以要做心理调整，避免长时间心理压抑得不到释放，出现相对应的心理障碍，所以建议平时尽量的多参加公共娱乐活动，培养兴趣爱好，丰富生活内容，充实生活，要在生活中寻找适合的心理压力释放方法，寻找生活的支撑点。
问题分析：心理指导：你好，在生活中是否比较自卑或是说在和老婆的关系中处于较为劣势的位置呢？你这样的情况多是对亲密关系没有自信，害怕失去和背叛，不敢相信会长久。建议结合实际情况，看看老婆有不顾虑你的感受还是单纯自己的问题，建立健康的朋友圈，增强自信，提升自己和老婆间的亲密感
