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总是纠结一件事

性别：男

医生你好，在生活中我总是纠结一件事，而且越想越烦，越想越害怕，这是怎么回事呢？谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡单强 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 沈阳市苏家屯区中医医院

问题分析：这种情况其实是焦虚的一种表现，也有可能是强迫症的表现。
比较常见的做是做一些自己喜欢的活动，或者身体锻炼，或是社交活动之类的。如果自我调节不能解决的话，就需要找心理医生解决了。

王金华 主治医师 妇产科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：没事，想开些过去的，就让它过去，踏踏实实的工作，慢慢就会忘记的。

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