减肥人士注意吃鱿鱼等于吃肥肉

问题分析：您好，最好的减肥方法是控制饮食，坚持有氧运动

问题分析：不论哪种减肥药都不安全而且也没有广告上说的那么管用，祝你健康了
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

问题分析：您好。不会的，放心使用。建议在补充营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，选择营养价值高的蛋白，并配给各种富含维生素蔬菜瓜果。少吃烟熏、纯热量食物；少食煎炸食品；不宜吃高脂肪食品。希望对你有帮助。