问题分析:您好,根据您所说的主要考虑肠道内热,您应该不光上厕所时间长,还有可能便秘,或者大便不爽,一旦下面不通,上面就会出现口臭症状,建议您首先饮食调理一下,坚持清淡饮食,避免辛辣刺激以及油腻食物,多进食新鲜蔬菜水果,多进食粗纤维食物,以保证大便通畅,同时戒烟酒,保证足够睡眠,避免熬夜,平时多饮用温开水,同时可以服用中药,以清热润肠通便为主,能做到这样,您的症状就可以好转了。