问题分析：你好，根据你描述的这些情况来看，一是太胖，二是肾虚引起的，首先要多喝开水，建议最好去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
问题分析：根据症状患者应该是自汗，为气虚导致营养固摄收敛功能失调，因此自汗，建议给于益气固表止汗药物如玉屏风散，金匮肾气丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒。
