性别：女
年龄：42岁
问题分析：你好，你所说的这些药物有一定睡眠的作用，如果有贫血，也可以吃红枣，枸杞，都是可以的。失眠的问题必要的话可以使用解郁安神颗粒或者阿普唑伦
问题分析：您好，从所讲的情况，贫血，从中医的角度来讲，考虑气血虚，气血虚可以导致失眠等表现。通过检查气血虚所致，可以通过补气血调理治疗。
问题分析：心理指导：失眠，贫血给你的生活带来了不良的情绪困扰。建议你在医生的指导下合理的服用滋补药品，来滋补身体。业余时间，经常参加一些户外运动，和家人朋友聊一些开心的话题，每天保持愉快心情，有助于身心健康。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。希望你健康快乐的生活。
问题分析：心理分析：心理分析：睡眠不好,同时贫血,增强补血,去除导致贫血的原因,遵医嘱用药,加强营养并进行适当的锻炼.心理指导：心理指导：中年女性,注重营养,补铁补血,同时加强锻炼,保持身心快乐,机体免疫力增强,身体状态就会转变,睡眠也就好了.
