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如何解救痛苦的我

性别:男

年龄:25岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在上海工作,做金融销售,工作时间也比较紧,之前做销售,业绩也非常好,心情比较好,今年是本命年,然后来了上海就一直不顺,感觉有什么堵着慌似得,而且每天都很焦虑,现在时间长了,感觉事业遇到瓶颈期了,心累。工作方面效率低下了,开始懒言少语,每天没状态的样子,开始恐惧客户,话越来越不知道说什么好,最基本的客套话都憋不出来,变得越来越沉默,以前放的很开,幽默风趣,现在越来越恐惧了,每次说话大脑一片空白,时常会冒冷汗,天气热会大出汗,太痛苦了,感觉活着毫无人生价值,畏手畏脚的,现在每天在查这方面的原因。不知道自己患有那些心理疾病,请医生解救一下我。心理障碍感觉越来越多了
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李向晖 副主任医师
向晖心理咨询工作室

问题分析:心理分析:看到你的提问,使我体会到的是,对自已的不自信,很在意他人对自已的评价,追求完美,同时伴有自责与自卑的感受,情绪低落,无快乐感。
心理指导:其实只有自己敢于往前冲才能让自己不断地进步,更要学会接受失败的教训,所有的经历全是你人生过程的财富,放松自已,尽量做就好,做不好也没有什么可耻的,坦然面对自己。

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