性别:女
年龄:15岁
问题分析:你这种情况建议先调整一下自己的心态,不要过度敏感和紧张,放松心情。每天给自己安排一些踏踏实实的事情做。
追问:应怎样调整心态
回复:可以寻求老师或者家长的帮助,你给自己制定一些计划,每天需要完成哪些任务,让自己每天都有事做。
追问:谢谢您的回答,我会努力的
回复:恩,不客气的。一定要加油。祝你取得好成绩。
问题分析:您好,您这种情况是心火较重,平时可以多吃点莲子羹,然后饮食清淡,避免辛辣刺激以及油腻食物,少熬夜,保证充足的睡眠,如果症状还不明显,可以吃点中药调理一下。