清理肠道排毒吃哪些食物比较好，平时生活中要注意哪些...

问题分析：白癜风治疗期间吃那些食物会比较好？平时注意哪些？您好：白癜风患者饮食上建议平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉牛、兔、猪瘦肉、动物肝脏、蛋鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、奶牛奶、酸奶、新鲜蔬菜萝卜、茄子、海带等、豆黄豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。
在生活起居方面，病患应合理作息，不要熬夜，积极参加锻炼身体；饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒；在心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，如有不良情绪要及时调节。

问题分析：根据你描述的情况，你现在是想要进行肠道排毒。正在寻找肠道排毒的最好的方法。下面的回答希望能够帮助你。
清理肠毒应该注意补充膳食纤维，因为膳食纤维有助于通便排毒，并且对于毒素有良好的吸附作用，还能够促进肠道益生菌的生长，建议大家可以多吃点胡萝卜、香蕉、地瓜、马铃薯等膳食纤维丰富的食物，还可以喝点茶饮来辅助身体清肠排毒。