倒经怎么办

问题分析：经前期出血，不是月经期出血吧？经前期出血的话，那你注意不要吃太补的食物试试

问题分析：你好，根据你的情况自己不能准确判断是否为倒经的话，现在出现鼻出血，可用干净的棉花或软纸填塞鼻腔，用手轻轻向内、向上压迫鼻翼，鼻或头部用冷毛巾冷敷，止血后最好到医院就就诊检查。查明原因，根据医生建议选择合适的治疗方法，祝你健康，对于我的回复如果满意，劳烦评价，谢谢

问题分析：失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
主张在睡前要歇息一下，放松身体和心境有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲惫，也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。