长时间手淫现在已经戒了两星期一次，

孕妇28周以后二周检查一次，36周以后一周检查一次，检查次数是对正常孕妇而言的。有妊娠期高血压或者合并糖尿病、心脏病、肾脏疾病等要根据情况而定，甚至需要住院观察。

妊娠两个月是没有任何明显的征兆，通常是2-3个月，如果是在妊娠两个月内，最容易发生的就是来潮，如果是处于生育期的女性，如果同房后超过了正常经期两个月，就说明已经怀孕了。来例假没有来的原因有很多，比如：女性的身体状况不理想，或者激素分泌不均衡，工作繁忙，或者是应考压力，都会导致经期延迟，建议及时就医。有时会感到疲劳，尤其是要入睡，乳房会有轻微的刺痛性肿胀和瘙痒，这种情况因人而异，有时会突然发作，这种情况很少，有些时候甚至不会表现出来，下面就是孕妇两周后会有什么表现。

戒烟后有可能导致失眠。吸烟会导致烟瘾，戒烟是一种自我行为，需要抵抗身体和心理两方面的不适。所以，戒烟后出现一些戒断反应是正常的。是一种失眠戒断反应，所以戒烟后可能会失眠。吸烟时，尼古丁直接穿过血脑屏障，与大脑中控制自律的神经受体结合，会产生多巴胺。多巴胺是一种兴奋剂，可以增强人的意识和警觉性。长期吸烟后，大脑会习惯性分泌多巴胺。刚开始戒烟的时候，身体还没有调整好激素的分泌，所以会出现失眠。

应在戒酒半年以后再要孩子。戒酒后过早要孩子不利于优生优育，因为酒中有毒物质会影响精子的数量和质量，并对受精卵和早期胎有损害作用。戒酒期注意加强营养，积极进行身体锻炼，保障充足的睡眠，不要熬夜，同时也要把烟戒掉，因为烟中也含有大量有毒有害物质。

戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进：制定一个戒烟计划，比如今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟：身边常备瓜子、干果、水果等。

戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身状况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。

戒烟后一年，肺功能就会大部分恢复正常，戒烟一年有显著的改变，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合，戒烟一年后肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。

一下子戒掉优于逐渐减少吸烟数量的，这种方法的烟民吸烟数量减少时，可能会不自觉的更深入的吸烟。因此吸烟者吸入的尼古丁量和之前是一样多，建议一下子戒掉会比逐渐戒烟这样会更好。

戒烟之后具体咳嗽多长时间没有固定的时间，主要是因为吸烟的时间不同，每天吸烟量以及对呼吸系统的影响也不一样。如果吸烟的时间不是很长对呼吸系统没有影响，没有肺部的相关病变，戒烟之后也不一定引起咳嗽的症状。如果吸烟时间长，已经引起了慢性支气管炎、肺气肿、慢性咽喉炎症，咳嗽的时间会很长，具体咳嗽多长时间也要根据患者的体质，以及用药治疗的情况来决定。

如果体质比较好，过一周就可以出门。有的人体质比较弱，或者是在流产的时候出血比较多，有时会出现贫血，需要休息2周，在10天以后也是可以出门的，只要出门以后注意保暖，不要受凉就可以。但是流产以后的1个月以内不能同房，因为子宫内膜修复的时间最少需要1个月。