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心里一会心情愉快一会暴躁不开心

性别：女

年龄：19岁

为什么我会一会心情愉快一会又暴躁的要死，就是最近就好，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙向辉 医师 儿科 极速问诊
二级 南宫市妇幼保健院

问题分析：你好，根据你所描述的情况。你就很有可能是心理压力大引起的。建议你要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠，注意保暖，避免着凉。

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析：
心理指导：您好，根据您的情况，最近压力太大，焦虑，情绪低落，不稳定，心烦意乱，影响了正常生活。建议您凡事平常心对待，及时减压，可以通过跑步，找人聊天倾诉来宣泄不良情绪，转移注意力，激发生活热情，保持良好健康心态。

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