性别:男
问题分析:你好,根据你的描述,建议你要在医生的指导下进行,同时接受心理疏导。白天多做运动,做自己喜欢做的事情,多散散心,旅旅游保持愉快的心情,有焦虑症状时,可以深呼吸,平复一下心情。慢慢的就会改善,希望我的建议对你有帮助。
问题分析:心理指导:你好,焦虑症和抑郁症的治疗除了服用药物以外,还需要介入心理疏导。按时服用抗焦虑药物,并定期心理疏导,能有效的改善不适症状。