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腰肌劳损怎么办呢

性别：男

年龄：62岁

有腰肌劳损病史，五天前犯病了，先是腰部不能活动，采用贴伤湿膏、热疗，现在腰部坐起后疼痛轻了，但是，双臀外侧酸痛厉害，问大夫怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭士锋 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 枣庄矿务局滕南医院

问题分析：你好，根据你的情况，建议通络祛痛膏外用，口服芬必得消炎止痛的药物，应用参麦，七叶皂，甲钴胺等活血的药物，注意保暖，避免负重，避免弯腰持重物等动作，也可以进行推拿，按摩，针灸等物理治疗。

王涛 医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析：你好 这个积极的治疗，注意休息是可以恢复正常的，腰肌劳损避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势坐着
注意合理安排饮食可以服用腰痛宁胶囊.腰痛宁胶囊精选马钱子、土鳖虫、全蝎、僵蚕、乳香、没药等十几种名贵中草药来组方，是治疗腰腿痛的首选良药 .

张戈 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级 四川省人民医院友谊医院

问题分析：你好，考虑腰椎间盘突出情况，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，

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带小孩腰肌劳损怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般年纪出现腰部疼痛多见于腰肌劳损，扭伤等，也可见于其孩子腰椎病变如增生，滑脱，炎症等，有些肾结石或者妇科疾病也能引起腰部疼痛确定腰肌劳损的一般需要注意休息，可以做理疗，按摩，活血化瘀止痛之类膏药或者口服药物治疗。
怀孕初期腰肌劳损怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
要注意适当的锻炼，平时可多走路，多伸懒腰，对于腰部不适缓解也有帮助。孕妇在休息的时候，要注意坐姿或是躺着的姿势，可选择合适的腰枕垫在腰部，这样可使得腰部的肌肉得到放松，背部肌肉放松了，气血循环也就会更通畅，这样疼痛就会缓解或是消失。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损可以选择艾灸。比如阿是穴、委中穴、肾俞穴等。阿是穴的治疗方法是让病人保持坐姿，艾条的一端与皮肤相隔1.5至3公分，持续15分钟。艾灸委中穴的病人可以选择站着或平躺，一般持续20分钟，直至皮肤出现潮红即可。灸肾俞穴是一种比较温和的灸方法，可以在床上进行艾灸，每次持续15分钟，具有强腰利水，补肾助阳的作用。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果腰肌劳损相对比较轻微的话，可以用局部热敷的方式促进局部血液循环，有利于缓解疼痛，尽量平时可以让家人帮忙按摩一下腰部的肌肉松弛一下也可以缓解疼痛的，尽量不要乱吃其他药物，有些药物对怀孕是不好的。
19岁男孩得了腰肌劳损怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
得了腰肌劳损要卧床休息，减少局部肌肉活动减少，减少炎症刺激，可以热敷治疗，使用热毛巾和中药封包治疗，起到活血化瘀，舒筋通络的目的。还可以配合中医针灸，推拿，理疗治疗。
慢性腰肌劳损怎么办
廖张元副主任医师
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慢性腰肌劳损采取，避免腰部的肌肉处于疲劳状态，比如避免久站久坐久蹲，避免弯腰时间过久，避免持续搬运重物，这样让肌肉充分地处于放松休息状态。在平时要注意腰部的保暖，不能出现受凉，可以应用暖水袋进行热敷，来增加血液循环，放松肌肉，促进炎症代谢。
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尽量的多休息，避免负重行走，一定要保护腰部，可以使用护具保护。平时可以配合适当的按摩热敷来治疗，外用相应的膏药或者喷剂，口服舒筋活血的药物，定期复诊复查，不要吃辛辣刺激的食物。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损患者可出现臀部的牵扯性疼痛，此类患者出现症状以后首先注意休息，避免腰部的频繁伸屈活动。可行针灸、拔罐、推拿、烤电等治疗，也可以用一些中西药药物对症治疗。
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