怀孕三个月吃什么对宝宝发育有利？

问题分析：患者怀孕三个多月了，打算补充一下对胎儿健康有利的营养。建议适当吃一下鱼类，虾，蛋类，含有卵磷脂丰富的食物，饮食多样化，定期复查。

问题分析：你好，怀孕期间的饮食是非常重要的，应该多吃碱性食物，不要做酸妈妈，酸性体质对宝宝的发育是不利的。
建议多吃碱性食物，成为碱性体质，可以喝碱益佳儿。纯天然植物碱性因子结合优质非转基因大豆蛋白。是专门备孕和孕期调理碱性体质的高碱食品，这样妈妈才会健康，宝宝更加健康。

问题分析：你好，根据你的描述，怀孕后最好均衡营养，多吃水果，新鲜蔬菜，肉类，鱼类，蛋类，五谷杂粮等。，
注意休息，保持良好的心情，建议定期进行排畸检查。

问题分析：怀孕三个多月，需要多喝水，多吃蔬菜水果、饮食需要多样化，不能偏食。这样才能有利于胎儿健康发育。