性别:男
年龄:21岁
问题分析:您好,蛋白粉可以吃,但是建议吃含蛋白高的食物,如豆子,鸡蛋等等,不建议做俯卧撑
问题分析:您好,可以的,蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。可以配合中药、按摩、针灸、理疗等治疗方法的治疗的。这种情况需要注意保养的。不要劳累、着凉的。