性别:女
年龄:18岁
问题分析:您好;可以坚持锻炼是可以瘦的,在目前最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等
问题分析:你好根据你的描述可能是因为检查控制饮食减肥的情况,建议注意坚持,大约一个月左右的时间可以减肥达到10斤,因人而异,