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改善饮食习惯是不是可以预防痔疮啊

性别：女

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
改善饮食习惯是不是可以预防痔疮啊你好大夫，听说痔疮不好治，而我的饮食习惯一直不怎么好。
想得到怎样的帮助：
如果能改善饮食习惯的话，是不是就可以预防痔疮了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
董平 副主任医师 外科

问题分析： 你好，饮食应以高纤维素的蔬菜和粗粮为主，少摄入辛辣食物，多食水果、多喝水，有助于养成每天1～2次的排便习惯，避免便秘，可预防痔疮的发生。
你好，良好的饮食习惯虽然可以预防痔疮的发生，但是当患得痔疮时，建议你还是到医院去检查一下，明确病因，以方便治疗，祝你生活愉快。

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红豆，黑芝麻，蜂蜜，竹，无花果，香榧，黑木耳等水果，蔬菜，豆类可适量食用，只要富含维生素和纤维素，能帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出，有效地防止降静脉瘀血，清热利湿，凉血消肿，有通便作用的食物都可以吃的。少吃辛辣刺激的食物。保持大便通常。避免长期坐立。就能有效预防痔疮的发生。如果出现大便干燥，要尽快服润肠通便的药物。
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是由不良饮食习惯、习惯性便秘、精神压力、压力过大和卫生不良都会引起痔疮，表现为便血、肛门疼痛、坐立不安等。可以用温水清洗肛门，涂上痔疮药膏。平时注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是香蕉，尽量保持排便通畅，养成规律排便的习惯，避免辛辣刺激的食物。
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多食苹果、梨，香蕉、柿子等水果有利于预防便秘、缓解大便干结或出血，减少痔疮发作，也可多进食茎叶类菜，如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等，该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时，建议增加粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量。
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多进食富含纤维素的食物，如玉米，花生米，马铃薯，多食用水果蔬菜，如芹菜汁菠菜，苹果，桃子等，保持大便通畅，湿润，养成定时排便喜欢，保持肛周清洁。养成多饮水的习惯，喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。
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首先要改变不良的饮食习惯，不能暴饮暴食都，尽量回避辛辣的食物和刺激性的食物，以及油腻的食品，尤其是在晚间，不要吃得太饱，可以多进食水果以及蔬菜等高维生素类的食物，保持排便规律，积极的治疗便秘。
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韭菜对治疗痔疮没有直接的作用，饮食刺激性食物引起的痔疮便秘，平时的时候要多喝一些水，保证充足的水分，饮食要注意调理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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生姜煮水治疗痔疮需要每天数次用鲜姜汁擦抹患处，晚上抹完姜汁后，再用干姜粉用香油调成糊状，敷在外痔处固定一晚，七天一个疗程。对于大便带血的最有效了。带皮生姜半斤，洗净后用刀拍碎，开水煮40分钟后，先熏后洗，3—5次为一疗程，内外痔均有特效。
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痔疮是没有传染性，痔疮是由于肛管处的静脉回流受阻引起的曲张静脉团，痔疮是可以通过提肛运动来促进静脉回流，减少静脉曲张的机会，减少痔疮形成的机会，主要还是要保持大便的通畅和软化，避免久坐，避免咳嗽、干重体力活等一系列引起腹压增高的情况，要避免烟酒刺激，避免辛辣性食物刺激，多食用含纤维素比较多的食物，比如芹菜和韭菜，避免便秘。
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在平时日常生活中，要预防便秘，保持大便通畅，不要抽烟喝酒，尽量少吃辛辣刺激的食物，平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的，多于经常性的便秘，腹部压力增大，长期负重劳动，久坐等有一定关系。
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第一、先天性因素，由于Treitz肌发育不良的遗传因素。第二、年龄因素，一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后，可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔，引起肛垫病理性肥大、下移。第三、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠，都可以使它向下的推力增大，这样就可以使腹压升高，引起静脉回流不好，造成Treitz肌的过度伸展、断裂，从而造成肛垫的下移。
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