问题分析:你好!根据你的叙述,建议规律作息,多参与运动或娱乐活动,培育乐观向上的人生观、世界观。
问题分析:你好,根据您的描述,您这种情况有可能是焦虑症造成的。上述情况,建议您看下心理医生,做一个心理上的疏导治疗,这种情况可以服用一些谷维素维生素b一等药物进行治疗,同时做一个脑电图的检测,量化表的分析。