现在怎么个情况？严重吗？

问题分析：你好 宫颈糜烂是一种妇科的常见病发病原因有机械性刺激或损伤少数患者的不孕也可能因宫颈糜烂引起.对于中重度宫颈糜烂的治疗还是物理治疗较好如:激光微波波姆光红光LEEP刀等.
建议去医院在医生的指导下选择适合你的治疗方法术后禁止性生活盆浴注意卫生多休息加强营养在创面尚未愈合期间（4--8周）禁盆浴性交和阴道冲洗治疗术后定期复查.！

问题分析：您好，有点严重了，但是现在开始治疗也不晚，戒掉手淫的习惯，将注意力转移到工作或其他爱好上，坚持适度的运动锻炼，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激以及油腻食物，戒烟酒，调畅情志，舒缓心情，同时配合中药调理一下，如果有性生活的话，最好戒半年左右。