失眠需要怎么治疗？

问题分析：目前状况建议服用倍他乐克改善胸闷症状，人参归脾丸改善睡眠质量。

问题分析：心理分析：你好，造成失眠的因素很多，睡眠不好就是睡不着，晚上睡得少，大脑得不到休息，就会引起梦，同时产后也极容易引发，加重失眠的症状，长期得不到改善就会影响到你的记忆力，从影响注意力。
心理指导：平时应该调整好作息时间，不熬夜，撇除不良嗜好，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有很好的缓解压力的作用，同时也有治愈的功效，可以达到给全身做放松的目的，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。