问题分析：胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，而想要养好胃病，关键是平时的生活习惯。1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰激凌等。
保护胃粘膜的食物胃贵于“养”而非“治”，适当的饮食内容及良好的饮食习惯是防治胃粘膜损伤的重要措施。应限制对胃粘膜有强烈刺激的饮食，并利用饮食减少或增加胃酸的分泌，调节胃功能。建议你平时多食用鲜牛奶、豆浆、带碱的馒头干以中和胃酸，亦可饮用太阳神猴头菇口服液佐以调养。
