我的脚趾骨头凸起很多年了，穿鞋一直磨，

骨头凸起可能是骨骼生长不良、骨质增生等原因导致的。具体内容如下：1、骨骼的生长不良，可能会导致患者出现骨头凸起的情况，在日常生活中要多补钙，多吃有营养的食品，多做运动，加强身体素质，促进骨骼的生长。2、可能是因为骨质增生导致的，在日常生活中要注意避免过度运动，可以口服一些抗炎止痛的药物，必要的时候还要及时就医治疗，进行处理。

肩膀上凸起骨头叫肩胛，也可以叫做胛骨或琵琶骨。肩胛是一种三角状的，在第二到第七肋间的胸廓后外侧，可分成两面、三面和三个角。从肩胛冈伸出的平坦隆起被称作连接到锁骨的外缘。因为每个人的身体状况，肩膀的突起也是不一样的，如果没有明显的疼痛情况，通常属于正常现象，如果出现疼痛情况，则应该前往医院就诊治疗。

通常，肩膀凸起的骨头称为肩胛骨。体形消瘦的患者，肩膀上的骨头会更加凸起，如果是因为身体的原因，或是受到了损伤，那么在进行一些运动的时候，肩膀会有可能会凸起，因此要保持一个好的姿势，不能让自己的肩膀弓腰。平时可以进行瑜伽和健身操等运动，同时要注意收缩背部的肌肉，让肩带靠近脊椎，从而达到训练肩膀的强度。

通常来说，脚背骨头凸起可能是骨刺、骨折等原因导致的。1.骨刺：脚背上出现了骨头凸起，需要考虑是因为骨刺导致的。可以服用一些具有骨质增生作用的药物，比如骨刺平片，平时多休息，或者是物理疗法。2.骨折：脚背发生了骨折，如果发生了严重的移位，导致脚背骨突出，可以进行临床上的拍片，比如手法复位，或是外科复位。外用石膏进行外接，注意多休息。

一般情况下，脚趾骨头骨折和错位相比较，脚趾骨错位是比较严重的，骨折不一定会造成错位，但错位肯定会导致骨折，要做进一步的检查，确定损伤的具体程度，如果有手术指征，要积极的进行手术，如果有错位，可以采取手法复位，大多数情况下都能痊愈。建议患者平时要多吃一些高蛋白的食物，有利于病情的恢复，缓解不适。短时间内也要避免进行剧烈的活动。

脚趾骨头骨折需要积极配合治疗干预，才能促使患者迅速骨折愈合，若出现骨折不主动配合治疗，持续活动行走，非但无法治愈，还会造成骨折再移位的几率，因此对脚趾头骨折来说自愈几率并不高。主动复位错位骨折使其恢复到正常解剖结构，以促进患者骨折愈合可采用手法复位或切开复位内固定术。一定要严得重视休息、防护、制动、预防剧烈运动等，不然就有可能影响患者骨折的愈合甚至造成骨折再错位。

脚趾骨折能拆掉石膏一般说明骨折已经初步愈合，患者是能穿鞋的。但是拆石膏后脚趾骨折还需要一定的时间才能完全恢复，因此患者穿鞋后要有意识地保护骨折部位。比如要适量走路，避免快走、慢跑、长时间走路等；尽量通过脚跟或者远离骨折脚趾的部位负重；ke'yikeyi将骨折的脚趾和相邻脚趾通过布条或其他工具固定在一起来限制骨折脚趾的活动等。另外，拆石膏后一个月还需要复查拍片，确诊骨折愈合良好，才能完全负重。

脚趾骨折后骨头不会肿。脚趾骨折是一种常见的疾病，主要是因为遭受了重物的撞击，或是撞到了什么重的东西，从而造成了脚趾断裂。当脚趾骨折时，不会有骨头的肿胀，而是肌肉肿胀，这可能是因为外部力量冲击导致的，导致血管和淋巴管淤积，血液循环受阻，导致血管壁扩大，渗透率增大，导致组织之间的浮肿。还有就是因为炎症因素，导致了血液和血液之间的流动失衡，导致了大量的水分渗透到了身体内部，从而引起了四肢的水肿。出现了脚趾骨折的症状，要及时的躺在病床上，同时要让病人的双腿抬高，比心脏还要高，有利于血液的循环，缓解水肿。

脚趾骨折后没有恢复之前不可以穿鞋。患者发生脚趾外伤之后造成骨折，在骨折断端尚未稳定下来前，不能穿皮鞋，尤其在骨折端，未见明显骨痂长大，若穿鞋子，极易造成脚趾部位的挤压，因而影响脚趾部位复原，极易造成脚趾部位的作用力，导致脚趾胀痛加剧。并且脚趾部位受到挤压活动以后，会对脚趾部位的纤维连接造成影响，对原始骨痂生长有影响，因而对骨折康复不利，骨折晚期若骨折断端骨痂增长明显，比较平稳，此时可穿松鞋拄拐下山，轻负重活动，并逐步加大负重量，延长负重时间，因此脚趾骨折后，能不能穿鞋子，主要观察骨折端是否康复。

您好。根据你所描述的骨折部位及病程。现在有点肿胀是症状的。现在是不能负重行走的。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。

你好，根据你的描述脚趾骨折已经克氏针内固定26天，拍片复查显示缝隙略大，这是由于时间尚短引起不要担心的！让其慢慢恢复即可！临时不可以负重行走的！骨折愈合需要3-4个月，或者更长时间的！只有骨折对位对线良好就能够愈合