请问您如何降压

问题分析：你好，正常人的血压是在140/90mmhg以下，年轻人的高血压需要注意有没有继发性的原因，有没有家族史？平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。

问题分析：根据症状患者应该是高血压病，为血液运行阻力增大，脑部供血不足，因此头疼，头晕 建议给于补气血，运行清脑药物如养血清脑颗粒治疗，并给于降低血压药物如硝苯地平缓释片治疗。

问题分析：你好：这样高的血压不控制，挺危险的，高压高了，怕脑出血，低压高了，时间长了，影响心脏。
在医生的指导下，找到最适合自己的降压药，同时查一下心电图，和眼底动脉。