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早泄,腰酸,脾虚湿气重。

本人24岁,长期上夜班性生活质量不好,站立时间长了会感到腰酸,去年体检医生说我脾虚湿气重,麻烦医生帮忙分析下,我是不是肾虚,还是怎么回事呢!谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭凤祥 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 大同煤矿集团公司三医院

问题分析:青年男性,长期夜班生活不规律,站立时间腰痛要注意泌尿生殖系统疾患如慢性前列腺炎发生可能,也要注意肾脏输尿管疾患,也要注意脊柱肌肉软组织慢性损伤发生可能,排除器质性疾患才考虑中医所说肾虚等功能性疾患发生可能,请在男科医生指导下诊断治疗,建议多喝水,饮食清淡,避免进食辛辣刺激及海鲜食物,避免长期静坐,避免腰背部受凉劳累等

追问:医生您好,我去医院查货,尿常规和B超前列腺检查说正常,请问是肾虚造成的吗?

回复:肾虚与前列腺炎是不同诊断方法,肾虚是中医辩证

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脾虚湿气重艾灸多选择脾经、胃经、肾经、膀胱经之上的穴位,从而起到健脾益肾,利湿消肿的作用,比如足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、肾俞、脾俞、膀胱俞等。但是艾灸期间要注意,不要挨得太近,以免烫伤皮肤,多吃点水果蔬菜。应去正规的中医院,然后进行调理的。
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足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能,还能补中益气、扶正祛邪,增强机体免疫力。丰隆穴通调脾胃气机、祛湿化痰。中脘穴有和胃健脾、降逆利水之功效,适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
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是身体有肝郁脾虚的问题,导致便秘的情况,可能还存在湿邪的问题,吃粗纤维的食物,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,都有利于排便,避免吃油腻,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。
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也算是脾虚但须分类,内湿,是脾肾阳虚,运化水液功能障碍引起体内水湿停滞之症,症见食欲不振,腹胀,腹泻,尿少,面黄,浮肿,舌淡苔润,脉濡缓等。外湿是指外感湿邪,因气候潮湿,或感受雾露之邪,致令头重,胸闷,腰酸,肢倦,关节疼痛等。
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女人脾虚肾虚湿气重应该多吃些鱼,虾,韭菜等食物,这类食物富含蛋白质,牛磺酸和锌,动物的鞭和甲鱼等也是补肾的上佳选择,对肾虚脾虚来说,冬季应该多食用一些偏温热性补肾壮阳的食物,比如羊肉,鸡肉,黑木耳,黑芝麻,核桃等。生活中注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝酒以及与酒精有关的刺激性饮料,注意保证充足的睡眠,不熬夜。
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