问题分析:关键是内调. 积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,保证充足的睡眠。要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,合理的饮食。
追问:蛋白质能在药店买到吗?
回复:可以的,可以去正规的医院检查一下。