顽固性便秘

问题分析：你好，便秘考虑肠道蠕动功能减弱导致，如果3天没有拉大便，建议吃乳果糖润肠通便看看，配合开塞露纳肛帮助排便治疗，平时注意多吃含粗纤维丰富的蔬菜和新鲜水果，少吃辛辣食物，必要时查查肠镜，排除肠道器质性病变导致便秘可能

问题分析：你好，你要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补充膳食纤维，避免辛辣刺激食物，每天早上可以喝杯蜂蜜水缓解便秘，经常揉揉肚子，每天适量活动促进肠蠕动。只要调整饮食，坚持活动应该会有好的效果。严重的可以口服芦荟胶囊缓解便秘。