性别:男
年龄:37岁
问题分析:你好,你所说的这种情况可以适度锻炼身体,多参加有氧运动,可以多吃牛肉,羊肉,适当地拍打会阴部,必要的话可以使用解郁安神颗粒,六味地黄丸。
问题分析:你好很高兴为你解答问题,根据你的症状考虑可能是肾阴虚引起的,建议你吃点六味地黄丸或者是肾宝,平时多运动,保证充足的睡眠,多吃点补肾壮阳的食物,比如山药,猪肾,枸杞子,桑椹,鲈鱼,贝类,韭菜等等。如果我的解答能帮到你请你去评价谢谢