备孕期间吃什么对宝宝的发育好。

问题分析：备孕期间不要熬夜劳累抽烟喝酒吃点玛特纳或者爱乐维

问题分析：你好，在要孩子之前的准备工作是非常重要的，包括日常习惯和饮食都应该引起重视。
平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为孕期和备孕期间提供多种需要的维生素叶酸等营养物质。

问题分析：你好，根据你叙述的情况，备孕期。吃叶酸片到孕三个月停，夫妻双方禁烟酒，不接触辐射和有害物质，适量补充维生素，多晒太阳，适量补充维生。为生健康宝宝做好准备。