皮肤擦伤后如何防止继续发炎？

擦伤后可以用碘伏消毒，由于人体擦伤表面皮肤破溃，皮下组织渗出，可能会感染细菌。碘伏是最常见的消毒液，内部主要成分是碘，能杀灭细菌和真菌，包括芽孢。碘伏没有刺激性，可用在伤口表面、伤口内部、口腔、会阴、黏膜等地方。碘伏使用时不会对伤口造成疼痛，并在使用后也不会导致色素沉着。碘伏消毒后如果伤口渗出较多，可能还需用纱布覆盖，再用敷料覆盖即可。

皮肤擦伤可以适当的服用消炎镇痛的药物缓解疼痛，效果是不错的。同时要对擦伤的部位进行消毒处理，如果是感染，还需要服用抗生素药物治疗感染。平时还要注意伤口的卫生。

肌肉拉伤在临床上常见的疾病。预防拉伤的情况，首先在运动方面，在任何运动前一定要做充分的热身运动，给肌肉一个逐渐适应的过程，不要过于做过于剧烈和长时间透支体力的运动，热身运动可以很好的避免肌肉拉伤。在运动之前一定要选择适应的运动场地，以免在活动中，另外，运动前选好合适的场地，场地不平导致身体的扭曲而引发肌肉拉伤的情况也是常见的事情。日常生活中要保持良好的生活作息，合理规划饮食习惯，增强体质，不要长期在潮湿的环境中生活，少喝碳酸类的饮料，以防钙质的流失。

一般可以通过以下几种方式来防止卵巢衰老，具体分析如下：1.夫妻生活中要做好避孕，尽量不要进行人工流产，因为经常流产会对身体造成损伤，也会加快卵巢衰老。2.不要乱服用紧急避孕药等，因为会分泌出很多的黄体酮，会对女性的内分泌造成一定的干扰。3.保证充足的睡眠、合理的膳食、合理的锻炼、合理的作息时间和保持良好的生活方式。

预防胎儿过大，首先要控制好母亲的体重，怀孕期间建议体重增加到12.5Kg，若重量不大于12.5Kg时，分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动，避免久坐和过度肥胖，同时要保持健康良好的饮食习惯。另外，产检也要正常进行，产检时彩超、宫高等，测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度，胎儿一旦增长幅度太大，要积极查找原因，例如进行糖耐量检查，早期检测妊娠期糖尿病，这样才能有效地控制血糖，减少胎儿增长幅度，对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动，适当增加运动量，促进身体新陈代谢。此外，要少吃淀粉，多食蔬菜、杂粮等饮食，能非常有效地对胎儿体重进行控制。

孕妇在孕期便秘，是妊娠期经常发生的几种病症。主要是因为孕期肠蠕动变慢，或肠张力下降，加之孕妇因孕期体重增长，运动量比较小，粪便长期停留于肠中，出现便秘。因此，患者需要注意的是，总体上建议孕妇在怀孕期间应适度活动、进食粗纤维食物、进食新鲜果蔬，如香蕉、苹果等来增强胃肠动力、提高肠道功能、防止妊娠期便秘。

孕妇如何防止高血压的方法如下：孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。同时最关键的就是定期的检查，按医院的要求进行怀孕方面的检查。同时要测量血压，就是定期的测量血压。

可能是需要半个月左右才能完全恢复正常的情况，平时注意伤口的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的水果蔬菜，注意补充维生素c，必要时是需要同时配合使用消炎药。

皮肤擦伤主要是一个局部皮肤外伤的问题，只要没有局部皮肤的感染，一般15天-20天就会好转。同时建议需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部的皮肤，不然容易导致皮肤的细菌感染，一般是可以得到好转的。

擦伤的伤口不宜包扎，但应清洁、消炎，使伤口自然暴露在空气中等待愈合。这是因为擦伤皮肤的伤口比普通伤口大，普通绷带的吸水性和透气性不好，不利于伤口分泌物和脓液的排出，但有利于细菌的生长繁殖，容易引起伤口发炎甚至溃疡。如果疼痛严重，可以适当的服用非甾体类消炎止疼的药物缓解疼痛。同时要防止出现擦伤感染的现象，有皮肤擦伤，还要注意对伤口进行消毒处理。