高跟鞋崴脚后畸形愈合，怎么恢复

一般情况下，鼻骨骨折会畸形愈合吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：鼻骨骨折后，由于鼻骨头的位置有一定程度的错位，不进行鼻骨的复位，就会导致鼻骨外观畸形的形成。所以，严重的鼻损伤后，应进行鼻骨的侧位片和 ct，观察有没有鼻骨骨折、鼻骨骨折的严重程度，并根据鼻部的外形畸形来判断是否要进行鼻骨的复位。如有必要做外科治疗，通常会在7-10日之内进行，如果鼻骨骨折后没有及时进行治疗，可能会出现畸形愈合的情况。

骨折康复后，可穿着高跟鞋。骨折愈合进程较为缓慢，往往要数月后才会在片子中观察到骨折愈合情况，骨折线也会消失，此时便可开始穿着高跟鞋了。但是骨折愈合不能表明骨折强度已恢复正常，还需要几年时间来进行骨再塑形，再塑形后骨骼与无骨折时相同。所以骨折康复后，特别在彻底愈合良好时，穿着高跟鞋并不会有什么效果。

骨折畸形愈合能锻炼，但应适当锻炼。功能性训练有助于患者因某些畸形而导致的功能性障碍得到缓解。不是很严重的，比如肩部的骨折，只要经过适当的运动，就可以让肩部的功能得到很好的康复。有些畸形恢复并不严重的病人，可以通过康复训练和功能锻炼来改善，但如果出现畸形愈合比较严重的病人，只依靠功能锻炼是不行的。在有些病例中，外科是比较合适的方法。

骨折畸形愈合出不能自愈。因为骨折已经形成，如果是近期形成的骨折畸形。可以通过辅助治疗来治疗。如果骨折畸形已经形成很长时间了，想要愈合，就需要手术治疗。手术后需要补充蔬菜水果，豆制品，鱼汤等高蛋白高能量食物。做好日常护理，早期注意卧床休息，避免劳累，恢复期可适当进行活动，避免影响关节功能，不利于身体恢复。

骨折畸形愈合的发生主要和全身因素以及局部的因素相关。全身因素有性别，年龄，骨质疏松等、特殊用药甚至这种全身多发伤伤害等，包括血液局部供应，骨折的严重性，或骨头缺损，软组织缺损、及处理或感染等因素。还有一些其他原因，比如外伤、手术创伤等。上述因素与遗传关系不大，因此，从整体上看，骨折畸形愈合与遗传关系不大。如果你的基因正常的话，在发生骨折之前，就已经存在了一个相对稳定的骨骼系统，也就是骨骺端骨化中心。但遗传因素较少，如果骨质疏松则很可能是通过推迟骨折这一愈合时间来实现。

怀孕以后不可以穿高跟鞋。整个孕期都建议穿平底鞋，因为平底鞋比较柔软，有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成，但由于胚胎比较脆弱，如果穿着高跟鞋走路，孕妇身体的重心就会向前倾斜而失去平衡，引起摔跤、闪腰等严重的后果。而且怀孕期间由于胎盘分泌松弛素，有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。如果穿高跟鞋，很有可能会造成身体负担加重的情况出现。

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。在妊娠早期，由于胚胎的各脏器尚未完全成熟，很容易发生流产，所以最好是避免穿高跟鞋，否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过，怀孕是一个很常见的生理现象，并不是所有人都要警惕，只要身体状况允许，可以选择穿高跟鞋。孕期要避免接触具有强烈辐射的物质，避免食用辛辣刺激的食物，避免食用海鲜类的刺激性食品。

孕期孕妇的身体重心会升高，加重腹部、腿部和其他肌肉群负担，使人易疲劳，诱发妊娠等不良反应，穿高跟鞋对母体胎儿不利。因此，孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况，会提前导致早期流产现象发生。此外，还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状，严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高，腹腔血流量下降，影响胎儿供血，使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

足踝外侧翻是不能穿高跟鞋的。由于一般穿着尖头的鞋子，所以尖头鞋子是引起大拇指外翻的重要原因。当你穿上鞋子后，你的身体竖向力线发生了变化，你的前脚的力量集中在你的前脚，特别是你的脚拇趾的脚趾的脚趾是你最大的能量来源。长期的负压和力线的变化可引起部分的脱位性，引起部分的滑囊炎症，进而引起趾骨的转动，最后造成畸形。因此，如果出现了严重的畸形，一定要避免穿高跟鞋。

拇外翻者不能穿高跟鞋。由于穿着高跟鞋，是拇外翻发生的重要因素。在治疗拇外翻时首先应该纠正畸形，其次才可以选择合适的手术方式。应穿松鞋和平底鞋。如果长时间穿着这种鞋会引起肌肉痉挛和疼痛。要是再坚持高跟鞋，易引起拇外翻恶化。所以在临床中对拇趾部畸形应该采用非手术疗法，即通过物理方法来缓解足部压力。同时可采用部分矫形垫矫正。在足部不舒服时，不要马上去医院就诊，应该先做一个检查后再决定是否就医。局部疼痛症状明显，主动对症治疗，保守治疗效果不佳需手术治疗。