性别:男
年龄:22岁
问题分析:心理指导:你好,恐惧症是可以克服的,先不要着急,请问你对什么恐惧呢?可以根据你的恐惧程度进行脱敏疗法,可以产生良好效果。
追问:就是走在大街上看到人会恐惧,车喇叭响也会恐惧,
回复:你对大街上的人和车喇叭恐惧,请问对室内的人和电视上的喇叭声会不会害怕呢?
追问:那倒没有,就是车到我身边然后在响喇叭会恐惧,
回复:那你就是对特定场景恐惧,那你曾经有没有在大街上发生什么让你印象深刻的事情呢?
追问:忘记了,不知道是不是受什么刺激,
回复:那你记得从什么时候开始恐惧的吗?
追问:两个多月了,
回复:你可以采用脱敏疗法。刚开始先置身于安全的地方,例如公园,然后克服恐惧心理。
问题分析:心理分析:你好,恐惧神经症是在特定的时段,产生一种与当时处境不符的紧张、害怕的心情,自己明知道没有必要,但即无法摆脱害怕的情结,脱离这样情境的时候,紧张、害怕的随即消失。心理指导:在平时的生活中,要平衡好工作与生活,剔除不良嗜好,调整作息时间,早睡早起,晚上睡觉的时候不看、不听容易引起兴奋、刺激的画面或影片,晚上上床后放松心情,帮助身体做放松训练。也可以于当地有资质的心理咨询机构授受心理辅导。希望以上对你有帮助!