现在双腿轻微疼痛有时有灼热感，腰部疼痛，后伸疼痛加重，腰部两侧有按压痛点，我的病开始是用绳子提拉重物拉伤，两个小时以后出现腰部不适，第二天早上疼痛加重，平躺症状减轻，腰部僵硬，臀部上提，去医院看医生说是肌肉拉伤，我也没在意，没有用药，还继续工作体力活，后来疼痛逐渐减轻一个月以后恢复正常了，两个月以后有一次不知道什么原因又疼了一次，疼痛感跟上次一样，五天以后症状消失，又过了两个月感觉右腿抬起腰部有弹响，逐渐右腿大腿和小腿外侧有痛感，我才重视起来，去医院做了一个腰椎CT，腰5邸1向后突出最大突出5毫米，压迫右侧神经，后来做牵引理疗，输液，也服用了一段时间中成药没什么效果，睡硬板床，基本都是在床上躺着，两个月了，现在发展左腿臀部坐骨神经有点痛了。不知道该怎么办，请您给推荐一个适合的治疗办法，我今年二十七岁，上有老下有小，如果治不好真不知道以后怎么过了
