心理问题怎么治

问题分析：
心理指导：你好，孩子处于青春期阶段，要给予给多的关注，尊重，理解，倾听，加强与在校老师的沟通，了解孩子在校情况和周边的人际关系，调整好平时作息时间， 均衡营养，平衡好学习与生活，该学习时学习，该玩时玩，平时休息的时候出外走走，多做做运动，分散注意力，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐，音乐有缓解压力的作用，女孩子可以选择做做瑜伽给全身放松，最好睡前不要吃能引起兴奋的食物，喝点牛奶能有助睡眠。

问题分析：你这个情况，和心理因素有关，建议咨询心理科的大夫.

问题分析：你好，根据你的描述这种情况考虑抑郁症引起的症状。以显著而持久的心境低落为主要临床特征情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝自卑抑郁甚至悲观厌世可有***企图或行为。建议你及时就医服用药物来治疗，及时恢复社会功能预防复发。请对我的回复给予评价谢谢！