现在一米八六 198斤 怎么减肚子 属于那种五花肉...

问题分析：从你的叙述分析你说的情况是身体的肥胖，生活中比较常见，发病的原因给患者的体质、营养过剩、不良生活方式和基因遗传有关，多余的脂肪在体内堆积形成肥胖。
建议通过控制饮食和增加运动量来消耗多余的脂肪，不要盲目的服用减肥药物。

问题分析：患者的情况根据描述来分析，应该属于中心型的肥胖，这种情况应该是多增加腹部的运动，如仰卧起坐，练习瑜伽以及其他的相关的动作，并且低脂饮食，少吃肉类的食物，多吃新鲜水果蔬菜，多增加运动量，定期检测体重。