问题分析:寻常型银屑病是最为常见的一种银屑病类型,起初皮肤表面逐渐扩展,成为棕红色的斑块。皮损上覆盖干燥的鳞屑。随着皮肤表面出现灰白色或银白色鳞屑,轻轻抓会有鳞屑脱落。建议去正规医院治疗,不能盲目用药。平时多注意保暖,多晒太阳,多喝水,多运动,多休息!饮食上:戒烟、戒酒;牛羊肉等发的食物,海鲜是不能吃的;瘦猪肉,牛奶,鸡蛋,淡水鱼能补充蛋白质,可以多吃水果,蔬菜,豆制品等
银屑病平时应该注意卫生清洁,避免用手去抓,以免产生皮肤受损。保持一个乐观的心态。经常锻炼身体,多晒太阳,增强机体抵抗力,运动还可以改善皮肤的结构和功能。运动时,可使皮缺血液循环加强,营养物质氧的供应充分,新陈代谢旺盛,使人体对冷热的耐受力增强,皮肤防御功能加强。一定要去正规医院检查合理用药。