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腰肌劳损怎么治疗

性别：男

年龄：29

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
一般做事的时候不疼，休息时候或睡醒时候就疼，站或坐都会疼。医生看的说是腰肌劳损。给我注射的灭菌注射用水和什么我没看到 。能治好吗或会不会有什么后遗症？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙建飞 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 陕西中医学院附属医院

问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，腰肌劳损使用传统的方法治疗就可以了，没有什么副作用，可以采取按摩治疗，理疗，外敷活血消炎止痛药物治疗，针灸拔罐，进行肌肉的康复锻炼，就能慢慢恢复正常的。

殷红专 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 中国医科大学附属盛京医院

问题分析：你好，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，医生注射什么药估计是激素

张戈 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级 四川省人民医院友谊医院

问题分析：你好，建议针灸推拿结合治疗，同步配合口服氯唑沙宗片，甲钴胺片，医生注射什么药估计是激素

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腰肌劳损可以通过药物、外科、中医等方法来进行治疗。平时要改变不良的生活习惯，不要久坐久站，减肥减肥，缓解腰肌劳损，睡觉时要用枕头垫在腰间，这样可以缓解身体的不适，如果有必要的话可以戴上护腰。可以口服双氯芬酸二乙胺乳胶剂在腰部的疼痛部位进行局部的治疗。也可以在局部应用利多卡因、曲安奈得注射液等，中药可以外用药膏和手法，也可以通过针灸来改善腰部的不适。
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腰肌劳损可以服用药物、针灸以及按摩理疗等来治疗。治疗主要有：1、采用中药外敷，直至情况有所改善。2、通过口服的方式，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片。如果出现剧烈的疼痛症状，可以选择盐酸羟考酮等药物。3、改变不良的体位和不良的生活习惯。长时间的过多的腰部活动，或者是超负荷工作，会使腰肌长期处于高度紧张的状态。
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纠正不良坐姿，站立姿势，避免疲劳，加强腰椎运动，一般可以在硬床上睡觉，帮助腰椎变形，也可以做康复锻炼，针灸理疗。平时不要经常弯腰，坐或站立很长时间，要适当运动，可以起到一定的缓解作用，平时要注意腰部的温暖，可以选择热敷按摩，或者吃一些血液循环的药物来缓解。
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腰肌劳损还是很常见的，注意的地方还是比较多的，避免劳累，重体力活，反复的弯腰，出现腰肌劳损的症状，物理治疗效果较好。可以腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射，其间注意保暖，适当活动腰部，避免受凉。
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根据本病的发病机理，在用药物治疗的同时应加强腰背肌的锻炼，防止肌肉张力的失调，还要避免过度劳累，矫正不良的体位。另外可以运用理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法，注意防止潮湿，寒冷，受凉。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
主要是控制缓解疼痛症状，减少复发、提高生活质量。常用的药物治疗方法包括吃消炎止痛、活血通络及肌肉松弛类药物、外用消炎止痛类软膏、贴膏药，痛点封闭注射皮质类固醇药物。别的治疗，包括理疗、按摩、推拿、拔罐、艾灸、针灸等。
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黄世昌副主任医师
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腰肌劳损治疗需要注意休息，减少单一姿势，坐着或者站着时间，动静结合。可以外用活血止痛的膏药或者气雾剂对症治疗。疼痛剧烈还可以佩戴护腰，口服止痛药物抗炎止痛。平时适度腰背部肌肉舒展功能锻炼。
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