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孩子不吃饭吃什么好

性别:男

年龄:0岁

孩子不爱吃饭对身体发育有什么影响?儿子从秀不爱吃饭,每次要他吃饭,对于他来说好像天大的难事一样,总是找各种理由不吃,无论做什么菜,都不能引起他的食欲,这让做父母的心烦不已。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢添龙 儿科 极速问诊

问题分析:你好孩子不爱吃饭会影响身体发育缓慢,营养不良,免疫力下降等,是缺锌的症状。长期缺锌就会不爱吃饭会影响身体、智力的生长发育,以及免疫力下降引起反复感染疾玻现在很多孩子普遍都有挑食厌食的现象,时间长了,会导致某些营养素的摄入不足或过量,造成体质虚弱抵抗力差,容易生病或是过度肥胖,严重影响孩子的生长发育。
缺锌就要及时补充,平时饮食宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。还建议你给孩子吃些新夕牌锌硒宝片,它没副作用吸收高,可以起到很好的补锌效果,对改善不爱吃饭(厌食)、偏食(挑食)也很快速(最快一周即可见效),坚持给孩子服用3-5个月左右的量,可以起到巩固不反弹的明显改善效果,可以找找。

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孩子不吃饭吃一些消化性药物和食物开胃。儿童不进食主要是因为缺少了一些微量元素,导致食欲下降的主要原因是缺锌,可以选择一些健脾益胃、理气消食的黄芪、山药、莲子、陈皮等,可以改善儿童的肠胃状况,提高儿童的免疫力,有利于骨骼和骨骼的吸收。平时要多饮水,保持身体足够的水份,同时要避免在食物方面过于偏激。如果孩子的症状严重,建议前往医院就诊治疗。
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晚上不吃饭吃香蕉、苹果等富含纤维素的水果可以减肥。纤维素能够促进肠道蠕动帮助排便,从而起到辅助减肥的作用。如果身体过度肥胖,可以到正规的整形医院做脊椎手术进行减肥,在脂肪较多的部位做一个切口,利用仪器的负压原理,将脂肪抽取出来。吸脂手术是减肥瘦身比较方便快捷的方法。
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晚上不吃饭吃以下水果减肥比较好:香蕉,苹果,葡萄柚,黄瓜,西红柿等富含膳食纤维和维生素的水果,都可以作为晚上不吃饭的代餐。但是减肥不能只靠饮食,还需要配合适当的锻炼,养成良好的生活习惯。日常生活中,应适当运动,比如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等,还要注意个人饮食健康,以清淡、低脂、低盐、易消化的食物为主,少食多餐,避免暴饮暴食,早睡早起,规律作息,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
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通常来说,晚上不吃饭可以吃苹果、草莓、山楂等水果减肥。如果晚上不吃东西,可以适当的补充一些水果,多吃苹果,这种水果富含维生素和苹果酸,有助于消化,还能防止卡路里和脂肪的积累;草莓富含丰富的果胶、有机酸、蛋白质等物质,多吃草莓可以起到很好的减肥作用;同时可以在晚上食用山楂,因为山楂含有的果胶,能够吸收肠道内的油脂,帮助排泄体内多余的油脂。但是不能过量吃,以免引起胃肠不适。
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