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孩子不吃饭吃什么好

性别:男

年龄:27岁

孩子不爱吃饭是什么因素或病因?5岁大孩子经常不爱吃饭,挑食厌食怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。2、孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃饭了。3、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。4、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

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问题分析:建议看医生是否是有缺锌,和消化不良的可能.
建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。缺锌也容易导致抵抗力低下的。

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孩子不吃饭吃一些消化性药物和食物开胃。儿童不进食主要是因为缺少了一些微量元素,导致食欲下降的主要原因是缺锌,可以选择一些健脾益胃、理气消食的黄芪、山药、莲子、陈皮等,可以改善儿童的肠胃状况,提高儿童的免疫力,有利于骨骼和骨骼的吸收。平时要多饮水,保持身体足够的水份,同时要避免在食物方面过于偏激。如果孩子的症状严重,建议前往医院就诊治疗。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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晚上不吃饭吃以下水果减肥比较好:香蕉,苹果,葡萄柚,黄瓜,西红柿等富含膳食纤维和维生素的水果,都可以作为晚上不吃饭的代餐。但是减肥不能只靠饮食,还需要配合适当的锻炼,养成良好的生活习惯。日常生活中,应适当运动,比如慢跑、游泳、跳绳、瑜伽等,还要注意个人饮食健康,以清淡、低脂、低盐、易消化的食物为主,少食多餐,避免暴饮暴食,早睡早起,规律作息,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
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通常来说,晚上不吃饭可以吃苹果、草莓、山楂等水果减肥。如果晚上不吃东西,可以适当的补充一些水果,多吃苹果,这种水果富含维生素和苹果酸,有助于消化,还能防止卡路里和脂肪的积累;草莓富含丰富的果胶、有机酸、蛋白质等物质,多吃草莓可以起到很好的减肥作用;同时可以在晚上食用山楂,因为山楂含有的果胶,能够吸收肠道内的油脂,帮助排泄体内多余的油脂。但是不能过量吃,以免引起胃肠不适。
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