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发育期长不高怎么办

性别：男

年龄：26岁

我女儿长不高怎么办？我女儿怎么老是长不高应该给什么营养吃才好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜项禹 中医科 极速问诊

问题分析：不一定是孩子的病症，个体不同，发育有早有晚，一定要坚持给孩子补钙和多种维生素就可以了。

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长不高应该怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
长不高要看一下是否有遗传因素导致身高发育的问题等，平时建议多进行有氧运动或者从饮食方面调理看一下，选择蔬菜水果等调理观察一段时间，多注意加强营养的，配合补钙等帮助比较大的。
发育期的青少年腿关节疼痛怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，发育期的青少年腿关节疼痛，家长需要带发育期的青少年到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。日常生活中，发育期的青少年应注意休息，多喝热水，避免剧烈运动，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，适当的进行运动，比如散步、做操、打太极等，还可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
个矮长不高怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时要多锻炼，营养要丰富，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。多做弹跳等运动来刺激生长.建议保持心情愉快，多喝水多运动，多吃豆类，牛奶，瘦肉，对长身体有好处的。
个子长不高怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
个子长不高平时可以多做一下腿部绑沙袋，引体向上的运动，多参加一些打篮球打排球的运动，平时多吃点海产品，多喝点牛奶。人的高矮主要是遗传的问题，70%以上的因素就是父母的身高决定了孩子的身高。可以给孩子拍片，看一看骨骺线是否闭合了，如果是闭合了就不会再长了。
孩子不吃饭喝水量大长不高怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
你要想身体长高，要补充丰富的营养（建议多喝奶），保证充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好促进长高的运动。
小孩遗传长不高怎么办
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩遗传长不高可以通过以下几种方法改善：1、均衡、合理的饮食：家长可以给小孩多吃富含优质蛋白质，以及钙质的食物，适量吃新鲜的蔬菜、水果比较好，应该不挑食、偏食。2、多做户外有氧运动：家长可以让小孩适当做拉伸、弹跳类的运动，比如跳高、跑步、跳绳、打球等。3、保证充足的睡眠：家长督促让小孩每天早睡，促进夜间生长激素的分泌，因为在夜间是生长激素分泌高峰，可以更好的促进身高增长。
1岁宝宝长不高，该怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝妈们要注意宝宝的饮食，合理的补些含钙多的食物，给宝宝一个合理的饮食搭配。注意宝宝的睡眠，睡眠是宝宝每天的活动的重要基本，只有睡好了就有精神活动。同时睡眠的充足，会促进新陈代谢。
长不高怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
保持充足睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那可能是增长的表现。饮料可以选择牛奶，可以补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，蛋白质高的肉类，要均衡饮食。可以晒太阳，有助于钙的吸收，虽然身高与遗传因素有关，但是也需要自身努力。
长不高怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
充足的保持睡眠，不要熬夜，饮料可以选择牛奶，可以喝些脱脂或低脂牛奶，食物上吃蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。
儿童长不高怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
如果发现自己的孩子没有长高，或者比同年龄的孩子的身高差距过大，那么就需要到医院做一个相关的检查，看身体的发育包括骨骼，内分泌等方面是否是正常的，如果身体没有异常，检查的指标是正常的，那么就不需要担心，当然还需要结合医生建议来进行相关的干预。
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