追问：（尽量减少用热水热毛巾热敷用冷水洗脚）请问这句话什么意思？我没看明白
回复：这段时间尽量的减少用热毛巾或者热水敷脚，可以用冷水或者是冷毛巾外敷，这样可以减轻局部的肿胀和疼痛
追问：我现在只有站着的时候脚腕踝拐里面的骨头酸痛，只要不站起来，两处骨折怎么按怎么捏都不痛，肿也只有很轻微的肿，请问像这样的情况那我现在怎么办？
回复：实际上你没有理解这个部位处于四肢的末端，血液回流本身有困难，外伤以后形成骨折，造成局部的血管淋巴管受损，站立时间太长以后更容易造成血液回流受阻，因此必须减少活动，部分患者1到2年内都会有的感觉。目前这种情况是正常的现象，不用担心
