一放松就疼

问题分析：您好！根据您的描述，请问您的肩关节活动度怎么样？刷牙、洗脸、梳头、脱衣动作是否可以完成，有没有夜间疼痛加重？。详细告知你的病情

问题分析：你好，根据描述情况，如果是运动量过多，应该是双侧下肢酸痛，不会是放松后疼痛。应该是持续下肢酸痛。如果是酸痛，可以口服苏打水。能减轻酸痛。祝你工作顺利。

问题分析：你好，你不跑步以后哪个部位疼痛可以详细说一下，好让我们做出分析和指导。平时要注意适量运动，不要过于剧烈。要规律睡眠，清淡饮食，调理好身体，减轻不适。