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腰痛怎么办

性别：女

年龄：26

杜医生，你好。本人26岁突然有一天右边腰痛，过了一周去医院检查做了b超，一切正常，医生说可能是久坐腰肌劳损，开了止痛药，做了理疗，贴云南白药膏，一个多月左右就好了，右边不痛了，但没多久不知怎么的左边又开始痛了，后来左边臀部和小腿外侧痛，去诊所，医生开了活血止痛膏，感觉没什么效果，现在依旧痛，在痛之前的前几天有穿高跟鞋严重的扭了一下，不知道腿痛是是腰肌劳损引起的还是有腰椎方面的原因？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王文 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 中关村医院

问题分析：你好，根据你的描述，考虑是腰椎间盘突出，请做腰椎ct检查，卧硬板床休息，进行热敷，推拿，按摩等治疗，通络去痛膏外用，口服芬必得消炎止痛药，应用参脉，七叶皂，甲钴胺等药物，佩戴腰围，保护腰椎，不要进食辛辣刺激性食物。

陈富春 主任医师 外科 极速问诊
三级 陕西省第四人民医院

问题分析：应该考虑是属于腰肌劳损，在这个时候有可能会出现腰背部疼痛和不舒适，注意休息，不要劳累，局部热敷，按摩治疗，可以口服布洛芬缓释胶囊，活血止痛胶囊和云南白药胶囊

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腰间盘突出通常可以采用穴位艾灸，具体分析如下：腰间盘突出是一种常见的疾病，可以采用艾灸进行治疗。对于腰椎间盘突出，可以选用阿是穴、昆仑、承山穴、委中穴、环跳穴、腰阳关、夹脊穴等穴，对腰椎间盘突出进行热敷，可以缓解腰椎酸痛、僵硬、下肢放射性痛等病症。此外，患者还可以遵医嘱使用药物进行治疗，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
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怀孕期间发现腰痛的情况，考虑是怀孕后牵拉子宫肌纤维引起的腰骶部疼痛，需要注意休息，不要劳累，可以变换体位，腰部可以用暖水袋做热敷，这两天放松心情，缓解压力，头睡觉前用，喝杯牛奶。用热水泡泡脚。在早期的时候出现腰痛，这也是正常的现象，通常只要多休息避免劳累就可以缓解腰痛的情况，但是如果伴有腹痛和流血的情况那就有可能是因为先兆流产或是宫外孕所引起的现象了，通常在孕期的时候需要定期到医院去做产检。
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怀孕右侧腰痛可以热敷缓解。孕妇如果发生右侧腰疼，基本上都是子宫增大引起的，如果腰疼越来越严重，应注意泌尿系感染，缺少钙或椎间盘压迫等多种因素。详细如下：1，子宫增大：胎宝宝压迫右侧腰部肌肉组织或神经系统，造成腰部酸痛病症，多见于怀孕后期。2，尿路感染：怀孕后易出现尿路感染，有急性肾盂肾炎或其尿路感染比较严重病发症者，有腰痛病症。
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