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抑郁不想说话

年龄:20岁

我最近非常抑郁,不想和别人说话,总是闷闷不乐,是不是得了抑郁症啦
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林伟成 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 广州市惠爱医院

问题分析:你好!请问你这样有多久了呢?平时压力大不大?胃口体重睡眠记性和兴趣爱好有没有变化?请补充。

许瑞 精神科 极速问诊
三级甲等 山西大医院

问题分析:
心理指导:你好,你最近总是感到郁闷,不想和别人说话。有可能是你最近这段时间压力比较大。你应该学会自我调节情绪。你可以约个朋友一起去看喜剧类的电影。遇事多往好处想,转移注意力去做自己感兴趣的事情。希望我的建议对你有帮助。

叶志民 精神科 极速问诊
悠悠心理咨询室

问题分析:心理分析:您好,抑郁的诊断是有时限的和症状表现的,比如总是开心不起来,原本遇到可以让你开心的事情也开心不起来,原本可以让你幸福的人,美食各种事物都不再能让你感到好受,情绪低落无法自拔,超过三个月,并且社会功能受到损害,不愿出门社交减少,不愿上班学习,力不从心,原本很顺手的工作也难以完成。老师可以问你一下,最近发生了什么不开心的事情吗?一般遇到挫折不顺,心情低落闷闷不乐是正常的哦,抑郁情绪每个人都有啊,一般事情过了就恢复了就好了,过了三个月还没恢复,而且越来越低落无法自拔,就要注意了!
心理指导:建议转移注意力,多做一些能让自己开心的事情,可以找好朋友倾诉,可以锻炼身体,让自己积极起来!

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