问题分析:心理分析:您好,抑郁的诊断是有时限的和症状表现的,比如总是开心不起来,原本遇到可以让你开心的事情也开心不起来,原本可以让你幸福的人,美食各种事物都不再能让你感到好受,情绪低落无法自拔,超过三个月,并且社会功能受到损害,不愿出门社交减少,不愿上班学习,力不从心,原本很顺手的工作也难以完成。老师可以问你一下,最近发生了什么不开心的事情吗?一般遇到挫折不顺,心情低落闷闷不乐是正常的哦,抑郁情绪每个人都有啊,一般事情过了就恢复了就好了,过了三个月还没恢复,而且越来越低落无法自拔,就要注意了!
心理指导:建议转移注意力,多做一些能让自己开心的事情,可以找好朋友倾诉,可以锻炼身体,让自己积极起来!