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双膝膝盖下蹲会响，上下楼梯髌骨正面下方有疼痛感，医...

双膝膝盖下蹲会响，上下楼梯髌骨正面下方有疼痛感，医院检查是髌骨软化，目前无法跑步，走路不敢太用劲，请问还有什么好的治疗方法，年龄34岁，体重85公斤，176高
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李勇 医师 外科 极速问诊
二级 华北石油油建医院

问题分析：你好，看了你的情况叙述，髌骨软化症，是因为缺钙造成的，建议你进行补钙治疗，结合适当的有氧锻炼促进血液循环，才能促进病情尽快好转。

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膝盖下方髌骨上方那块地方有点疼时有膝关节炎，去做一个膝部的核磁共振检查。劳累，受凉，长时间站立，气血不足，体内寒湿过重，都会引起血液循环障碍引起疼痛，要调整好生活作息，注意膝关节的防寒保暖，少食刺激性食物，可以配合理疗针灸的方式减轻炎症，减轻疼痛。
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