问题分析:您好,最近是否有心理障碍?睡眠质量如何?因不能面诊,根据您的描述,建议您去医院针对性做一下体检判断是功能性问题还是气质性疾病。如果体检正常,多半考虑是心理因素影响的,可以进行心理疏导。建议去当地正规医院做相应检查,排查是否有其它疾病。重点排除甲状腺疾病,必要时可以进行中医药调理。