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如何让阴茎变小

性别：男

年龄：13岁

我的阴茎十分粗大，又长又有毛，我与表弟一起裸睡时，他十分羡慕我，可我不这么认为，如何能缩小阴茎，忍耐手湩？（谢谢）
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
程岩 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：不要看不健康内容，不要手淫，手淫可导致腰膝酸软，精神涣散，记忆力下降，阳痿早泄甚至不育

李子杰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宁市邕宁区中医院

问题分析：你好！你的这种情况是正常的生理发育，阴茎的粗细长短是有个体差异的，对以后的性生活及生育一般没什么影响，不用过度担心，目前也尚无缩小阴茎的特效药，建议你平时穿宽松的棉内裤，注意外生殖器的局部卫生，不要频繁过度手淫，规律作息，多参加体育锻炼。

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如何让甲状腺结节变小
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让甲状腺结节变小的方法：1、碘：结节患者可适当进食含碘食物，适当提高体内甲状腺激素水平，降低TSH水平，这样结节可以变小。2、维生素：因为热量会增加，维生素b群需求也会增加，需要注意补充。3、蛋白质：可以增加蛋白质的量。4、热量：甲状腺功能亢进会提高身体的新陈代谢率，可以增加每天需要的热量。
如何让前列腺肥大变小
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果前列腺存在肥大增生的情况，就应该积极地采取药物或者微创治疗的方式，使前列腺变小。但是如果前列腺如果形态体积是正常的，就不需要采取任何方式使其变小，多观察即可。
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李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果阴茎在疲软状态下可以达到4-6厘米，或者勃起状态下可以达到10-16厘米就完全属于正常。如果阴茎勃起状态下小于6厘米，考虑阴茎过于短小，会影响正常的性生活，可以考虑做阴茎延长手术。目前多采用微创手术，可以使用自体脂肪填充，让阴茎变长变粗，创伤较小，恢复起来很快。
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李明副主任医师
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让阴茎变粗变大可以通过运动，饮食，药物以及手术等方式。运动方面建议可以考虑做提肛运动以及全身性的有氧运动，增加身体的耐力，锻炼盆底的肌肉群。食物方面，建议可以多吃一些含有雄性激素的食物，比如牛羊肉，动物睾丸等。手术主要针对保守治疗效果不好的人群，建议可以在阴茎内部植入假体，增长增粗阴茎。
如何让阴茎变大
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果是青少年阴茎短小，那么就是要去除病因，阴茎就会变大，青少年阴茎短小最常见的病因就是手淫和包皮过长，所以一定要尽快彻底戒掉手淫，手淫会导致青少年发育期发育不良或者停止，导致阴茎海绵体的挫伤，所以阴茎会越来越短小，戒掉手淫后增加营养，都会增大阴茎。
如何让阴茎的敏感度降低
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
首先要及时查找原因，如果有过度手淫习惯，要及时戒掉手淫。比如同房时可以戴避孕套，能降低龟头敏感度。还可以结合药物治疗，能有效的降低龟头敏感度，延长性生活时间。
如何让阴茎硬起来
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
一般来说，想让阴茎硬起来的方法有以下几种。正常情况下，男性在受到性爱刺激状态下，阴茎会自然勃起。如果无法勃起，可以考虑是阳痿。建议患者及时到医院检查，在医生的指导下治疗。让阴茎硬起来的方法有很多种，可以通过抚摸阴茎，或者亲脖子、耳垂、乳头等敏感部位。还可以多食用含优质蛋白质，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。也可以使阴茎硬起来。
如何让阴茎再增长增粗一点
李明副主任医师
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通过药物或者食物是不能够使阴茎增长增粗的，阴茎的发育一般到成年之后就基本定型。如果阴茎发育出现短小的现象，也就是长度短于8厘米，这时只能考虑通过手术延长。现在做阴茎延长增粗手术，这是取个体自身的脂肪向阴茎里面填充，手术还是有一定难度的。而且风险也比较大，所以要慎重选择，而且要选择正规的医疗机构。
阴茎变小了怎么办
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
如果是由于过度肥胖，导致的阴茎短，实际上是由于阴茎被脂肪所掩盖，长度上来说并没有缩小。但是阴茎变小了也有可能是包皮过长，导致包茎所引起的情况，此时患者一般需要及时去医院进行包皮环切手术，否则可能会导致其它并发症。如果是由于频繁的自慰造成的阴茎相对较短的情况，那么此时患者应该尽早停止自慰，避免手淫过度。
阴茎变小原因
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
阴茎变小原因可能是和肾虚的原因，这个还需要进一步的检查，明确病因及早治疗。不要盲目用药，以免加重病情，平时要多喝水。不应做剧烈运动，也不要吃辛辣食物，还有就是要保持睡眠充足，舒缓压力。
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