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怀孕期间吃什么对宝宝的发育有利。

性别:女

年龄:24岁

怀孕一个多月了,由于之前没有提前准备,怕宝宝发育不好,怎么办?没事吧?吃什么对宝宝的发育有利?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴昆鹏 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析:患者没有备孕,目前怀孕一个多月了。建议补充一下叶酸,可以适当吃一些核桃,鱼类、蛋类等。

刘伟 医师 外科 极速问诊
二级甲等 夏津县中医院

问题分析:你好,怀孕期间应该多吃碱性食品,母体的碱性环境对宝宝的发育有利,酸性体质对宝宝的发育是不利的。
建议平时多吃碱性高的食物,多吃鱼肉瘦肉,戒烟戒酒至少三个月的时间,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿作为碱性食物对宝宝的发育有利。

马玉萍 主管护师 妇产科 极速问诊
一级甲等 张家川县龙山中心卫生院

问题分析:你好,恭喜你要做妈妈了。孕期的饮食以清淡营养丰富多元化为主,多吃水果蔬菜豆制品,避免接触有害物质,补充叶酸至孕三个月末。如果我的回答有帮到你,请记得评价一下,谢谢

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想吃什么就吃什么吧,不要刻意的追求营养,水果一般以猕猴桃,苹果为主,其他的水果不要吃过量,每天一杯牛奶,一个苹果,一个鸡蛋对孩子发育比较好,各种营养成分都有了,蔬菜多吃一点好的,番茄,黄瓜生吃有营养,一定要洗干净,农药残留没有好处的。多喝水,增加抵抗力的。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后的饮食建议科学搭配,营养合理,不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜,豆制品,瘦肉,少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期,孕妈可以多吃一些玉米,小米,燕麦等粗粮,如果孕吐反应比较厉害,早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干,能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮,因为它性寒,有可能会导致滑胎。
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孕期妈妈在怀孕的不同阶段要补充不同的营养物质,如补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,所以怀孕初期要常吃富含叶酸的食物,到了怀孕中期要补充各种不同的维生素以及钙锌镁。要了解你需要什么营养然后进行针对性的饮食。
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
女性可以多吃鸡蛋,鱼类,豆制品,新鲜的蔬菜和水果,动物的肝脏,西红柿,菠菜等这些食物都是有助于怀孕的。多吃含有蛋白质,铁,钙,锌等这些多种维生素的食物,都是有一定的好处。
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周敬伟副主任医师
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备孕期间要多补充一些营养素,孕前需要补充叶酸,蛋白质,钙,铁锌,多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类,蛋类,绿叶蔬菜,动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类,豆制品,富含维生素的食物是蔬菜和水果。
怀孕吃什么对胎儿的发育好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕吃富含营养的食物对胎儿的发育好。怀孕期间关键要营养均衡,食品多样化,多吃易消化的食物,荤素搭配,补充的食物是蛋白质、维生素和矿物质,平时多吃蔬菜水果。避免偏食或过多摄入脂肪和糖。
怀孕可以吃什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间多吃些新鲜的蔬菜和水果,可以补充孕妇和胎儿大量的维生素以及钙和铁。多吃些粗粮,要保持大便通畅。多吃谷类花生,多吃些肉、蛋、鱼,多喝奶,饮食均衡,饮食多样化,可以吃叶酸,预防宝宝神经管的畸形。
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