性别:男
年龄:30岁
问题分析:你好,你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,必要的话使用解郁安神颗粒,不行的话使用阿普唑伦
问题分析:目前这上面不能联系具体的医生,目前的症状特点要考虑精神心理压力因素,形成的情绪变化,这种情况要考虑焦虑和抑郁的表现,所以相关方面有必要通过精神科的综合评估,根据具体的表现情况,再做综合判断,确定是否需要采取措施,以便于有针对性的治疗,一般自我心理调整不能改善的,可以考虑辅助药物。
问题分析:心理指导:可能是由于压力过大或者遇到刺激导致情绪波动剧烈容易焦虑烦躁,而且没有很好的自我调节和发泄,建议首先了解原因,然后积极引导他说出自己的烦心事,把内心的消极情绪发泄出来,然后共同想办法解决问题,这样可以有效缓解焦虑紧张状态,希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价。